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月子汤催奶
发布日期:2020-6-13


新妈妈乳房产奶是个正常的生理过程,大部分情况下是可以自然启动的,而不需要靠外界的干预发生。事实上,乳房在孕中期就会开始乳汁合成的工作。在宝宝出生后,就能吮吸到初乳。

  产后前三天,新妈妈的乳房并不会胀得很满,这时的母乳比较黏稠、略带黄色,分泌量也不是很多,这不代表新妈妈没有奶,恰恰相反,新妈妈提供给宝宝的正是非常宝贵的、富含大量抗体的、可以满足新生宝宝营养需要的初乳。

  随着产后孕激素水平下降,乳房这个宝宝食物的大工厂接受到宝宝已经降生的信号,开始启动乳汁的大量分泌。一般在产后3-5天,新妈妈们会感到“下奶”,乳腺开始分泌真正的乳汁。至于剖宫产的妈妈,也可以放心,因为是孕激素在起到一个乳汁分泌的开关作用,也就是说,只要胎盘离开了母体,孕激素就自然下降,这是每个妈妈必定会经历的过程,即使是剖宫产,也是在取出宝宝后,要取出胎盘的。因此无论是顺产还是剖宫产,只要胎盘离开母体,乳汁分泌的开关就打开了,乳房就会自动分泌适宜宝宝生长发育的食物

分娩后越早让新生儿吸吮乳汁的母亲,母乳分泌情况也越好。产后雌激素水平下降和垂体催乳素升高是乳汁分泌的基础,但乳汁分泌更需要新生儿的吸吮刺激,刺激越多、越早,乳汁的分泌量也会随之逐渐增加。宝宝的吸吮刺激对于催奶素和催产素的分泌,医学上都称之为“正反馈”,即宝宝吸吮越多,乳汁分泌量越多,吸吮越少,分泌量越少。因此,如果产后不及时给宝宝哺乳,乳头得不到吸吮刺激,这两个反射就不能及时建立,乳汁不能排出,泌乳将受到抑制。所以,要想产奶多,最为关键的就是宝宝的吸吮刺激。

  通常,建议产后半小时内开始哺乳。此时,乳房内乳汁量很少,但通过新生儿的吸吮,一方面可使乳头传来的感觉信号达到下丘脑,促使垂体释放泌乳激素,另一方面也能反射性刺激垂体释放催产素,使乳房泌乳。此外,每次哺乳时间最好不超过15分钟,两侧轮流;宝宝没有吸完的,用吸奶器将其完全吸空,这样可以保证乳房的最大泌乳量。专家建议,在婴儿出生的前两天,每天吸吮次数最好达到12次。

月子汤可能会提高乳汁的质量,但不一定会增加乳汁的量。还有专家表示,泌乳素水平和妈妈奶水的多少并不能画等号,睡眠质量、心情和对乳房的刺激等都会影响泌乳素的产生,出现上下波动。

  原来经济条件不够好,生完孩子,一个猪蹄煮半锅汤。现在很多妈妈在孕期就营养过剩,完全没必要再喝猪蹄汤。相反,很多乳腺炎和乳汁淤积都是过度喝猪蹄汤惹的祸。靠月子汤来催奶不靠谱,调养身体也要适量,以免因乳房过度充盈、淤积而产生不适,甚至发生急性乳腺炎。

 
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